ダディの独り言
クローン病治療の日々と趣味を綴るブログ
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せっかく貰ったのに、、、残念!
今日は、お見舞い返しの準備の続きということで、
松島まで行ってきました。
それで、海産物を数件に送る手続きをして来ました。

で、お店を出るときに、、、
「お兄ちゃん、これ持って帰って食べなさい」
と、店の商品をお土産にくれました♪
 #こういう時には遠慮はしません(笑)

帰り道、そのお土産の中身を見てみると、、、
「釜だしの小エビ」「ジャコと胡桃の佃煮」
うぅむ、、、今はちょっと控えておきたい物だ(^-^;
でも、置いておくと悪くなっちゃうしなぁ~。
やっぱ遠慮しておけば良かった(-_-;

というわけで、近くに住むMに「いらん??」と
聞いたところ「食べるよぉ~」って言ったので、
早速持って行きました。良かったぁ~(^-^;

で、帰ってきて、早速夕食の準備です。
今日の夕食のメニューは
9月3日夕食

・ご飯 100g
・キャベツの甘酢炒め
(凍み豆腐、もやし、黄ピーマン、玉ねぎ入り)
・里芋の田楽
・サラダ菜、トマト、オクラのサラダ
〔ノンオイル中華ドレッシング使用〕
・小松菜の煮浸し

カロリー:398kcal
脂質:3.0g
繊維:6.7g

これまでは和食か、簡単に洋風かだったので、
今日は中華風っぽくしてみました。
アップにしてみると、こんな感じ。
キャベツの甘酢炒め

凍み豆腐、結構使えます。
今日もそこそこ暑かったので、さっぱりと
食べる事が出来ました(≧▽≦)
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